|
j'ai perdu 0,3kg en 1 semaine🥰
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 54,55g | Kolh.: 145,31g.
Frukost: Banane, Danone Danette Chocolat Noir Extra . Lunch: Marque Repère Petits Pois Carottes, Saint Nectaire, Viande, Pâté en Croûte. Middag: Coeur de Lion Camembert, Auchan Pizza 3 Fromages, Cora Crêpe Jambon Fromage. Snacks/Annat: Bouton d'Or Chips Nature , U Sirop Banane Kiwi , Eau de Robinet. mer...
|
|
2020 kcal
|
Träning:
Gym - 21 minuter, Vila - 14 timmar och 39 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonnetlea11 's vikthistorik
|