Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
115,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 91,98g | Kolh.: 291,10g.
Frukost: Tamal Tolimense, Arepa, Café, Azúcar, Pan Blanco, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua). Lunch: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo. Middag: Limonada, Antillana Palmitos de Cangrejo , Philadelphia Roll, Antillana Palmitos de Cangrejo . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|