Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 44,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 62,47g | Kolh.: 192,23g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold, Carrefour Munster, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Herta Le Bon Paris Fumé (35g). Lunch: Mamie Nova Cheese Cake Fruits Rouges, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Charal Rognons de Bœuf Sauce Madère. Middag: Bio Village Yaourt de Brebis à la Vanille , Les Croisés Saint Percy, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Pain au Levain, Parmentier Sardines à l'huile, Florette Radis, Galette patates douces. Snacks/Annat: Figues Sèches, Envia Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Deluxe Dattes Medjoul. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|