Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 47,54g | Kolh.: 93,74g.
Frukost: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Liebendorf Сыр Эдам, Магнит Банан. Lunch: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня. Middag: Приготовленная Морковь, Минтай Тушеный, Vici Креветки Очищенные, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Annat: Сахар, Яблоко Зеленое, Магнит Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|