Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
102,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 67,17g | Kolh.: 219,40g.
Frukost: Растительное Масло, Апельсин, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан, Красное Яблоко, Банан, Груша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|