Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
80,0 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 142,50g | Kolh.: 166,99g.
Frukost: Brioche, Cappuccino, Eridania Zucchero. Lunch: Kiwi Fruit, Banana, Rigamonti Bresaola, Pastai Agnolotti con Carciofi. Middag: Tavernello Vino Rosso, Roadhouse Picanha, Daily Bread Pane di Segale. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|