Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
91,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2765 kcal
|
Fett: 108,48g | Prot: 123,44g | Kolh.: 133,81g.
Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage, Aldi Sandwich Club Poulet Rôti Salade, Belle France Sandwich Club Thon Crudités . Middag: Aperol Spritz, Vin de Table Rouge, Camembert, Courtepaille Suprême de Poulet, Carrefour Bio Mozzarella di Buffala Campana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jonathan boffa 's vikthistorik
|