Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
93,6 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 80,83g | Prot: 73,91g | Kolh.: 174,83g.
Frukost: Рис Вареный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Каша Пшенная на Молоке, Вода с Лимоном. Lunch: Замороженная Малина, Смак Торт Наполеон. Middag: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Добрянка Отбивная из Свинины, Светлое Пиво. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galochka4444 's vikthistorik
|