Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3872 kcal
|
Fett: 121,32g | Prot: 149,86g | Kolh.: 510,16g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Oatly Hafer Barista Edition, Vivani Dunkle Nougat. Middag: Greenforce Vegane Mini Wiener, Orangen, Indisches Fladenbrot Naan, Basmati-Reis (Gekocht), DM Bio Beeren Müsli. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Grafschafter Goldsaft, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|