Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
111,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 71,00g | Kolh.: 112,82g.
Frukost: Global Village Опята Маринованные, Киндер Шоколад, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Яйцо, Кабачки Тушеные, Помидоры. Lunch: Акконд Десерт Ломтишка Молоко, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Жаркое с говядиной. Middag: Атаг Забегай на Чай, Минтай Жареный, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Голубика, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|