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Matière grasse 24,2
Muscle 36,5
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55,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1866 kcal
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Fett: 78,38g | Prot: 75,29g | Kolh.: 209,62g.
Frukost: Rocher Coco, Poires. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgettes farcies. Middag: Sushi Shop Soupe Miso, Brochette Boeuf Fromage, Eat Sushi California Maki 12P, Sushi Saumon. Snacks/Annat: Alpen Fest Marzipan Pralines. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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