Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
49,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 80,25g | Prot: 74,07g | Kolh.: 244,43g.
Frukost: Додо Пицца Пицца Ассорти, Магнит Банан, Хлеб с Семечками, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Президент Сыр Плавленый Камамбер. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Печеночные Оладьи, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Middag: Ашан Киви, Яблонька Компот Ягодный , Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Annat: Минская Марка Глазированный Сырок с Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблонька Компот Ягодный . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadja.kustrin 's vikthistorik
|