Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 55,87g | Prot: 62,36g | Kolh.: 165,81g.
Frukost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулетта Меренговая с Орехом и Клюквой, Рублевский МПЗ Колбаса Вареная Молочная, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Мимоза, Пеко Хлеб Украинский Новый, Виноград, Mr. Ricco Майонез, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Пеко Сдоба с Персиком, Пеко Хлеб Украинский Новый, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|