Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 77,55g | Prot: 70,17g | Kolh.: 152,81g.
Frukost: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Южная Соковая Компания Овсяша, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Middag: Фудзияма Ролл Адмирал , Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви, Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами. Snacks/Annat: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Гулливер Рулет Меренговый с Фисташкой, Kinder Bueno. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|