Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 51,69g | Kolh.: 191,98g.
Frukost: Aldi Speisequark Magerstufe, Harzer Harzer Roller, Tomaten, Harry Korn an Korn, Goldähren Sonnenblumenbrot (63g). Lunch: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, DM Bio Tomatensoße Klassik, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gilla1511 's vikthistorik
|