Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 87,70g | Prot: 43,49g | Kolh.: 116,93g.
Frukost: Самокат Шоколад Молочный на Альтернативном Молоке 38%, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Мистер Грин Салат-Латук Свежий Триплекс, Ромкор Окорок, Жареное Яйцо. Lunch: Жизнь Март Говядина по-Чешски. Snacks/Annat: Жизнь Март Сэндвич с Рваной Говядиной и Соусом Барбекю, Самокат Яблочный Шорли. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|