Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
87,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 82,49g | Kolh.: 163,13g.
Frukost: Гречка Отварная, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Краяночка Сушки Люлюшки, Огородников Лечо Болгарское, Хлебодар Хлеб Суворовский , Холодушка Холодец, Гречка Отварная. Middag: Фундук Фундук Сушеный, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaion66 's vikthistorik
|