Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 82,20g | Kolh.: 150,51g.
Frukost: Гречка с Курицей. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: O'Zera Конфета с Кусочками Вишни. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diva_diva_ 's vikthistorik
|