|
OLV! Sigo bajando.
|
83,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 130,38g | Kolh.: 290,49g.
Frukost: Orange, Avocado, Banana Nut Muffins, Black Beans (Canned), Fried Egg without Fat, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Great Value Hojuelas de Avena, Corn Tortillas. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Black Beans (Canned), Vegetable Soup (Home Recipe), Corn Tortillas. Middag: Nescafé Decaf sin Cafeína, Celery, Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Banana, Great Value Hojuelas de Avena, Arantto Amaranto Natural, Great Value Leche Deslactosada, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|