Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 44,98g | Kolh.: 140,59g.
Frukost: Cream Cheese, Bagel, Great Value Corn on The Cob, Morning Mocha. Lunch: Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Watermelon, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Middag: Mission Foods White Corn Tortilla, HEB Pork Carnitas. Snacks/Annat: Dalmatia Fig Spread, Costco Belgian Waffle, Paterson's Scottish Shortbread Fingers, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|