Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
50,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 80,44g | Prot: 64,12g | Kolh.: 155,95g.
Frukost: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Lunch: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Нолькалорий Селедка под Шубой, Индейка в Сметане. Middag: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Черничный Пирог, Спаржа по-Корейски. Snacks/Annat: Блины ПП. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatka9900 's vikthistorik
|