Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
50,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 11,54g | Prot: 15,37g | Kolh.: 94,97g.
Frukost: Pınar Süt Tam Yağlı. Middag: Elma, Namet Hindi Füme, Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Nektarin. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|