Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 22,27g | Kolh.: 25,69g.
Frukost: Roshen Ромашка, Roshen Птичье Молоко, Оливковое Масло, Freshline Салат Микс с Маш, Сильпо Лосось Слабосоленый, Bellezza Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata.kyma71 's vikthistorik
|