Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 76,95g | Kolh.: 41,10g.
Frukost: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Value Corner Large Egg, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guacamole, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, La Tortilla Factory Zero Net Carb Tortillas. Middag: Roasted Potato, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Annat: Two Good Blueberry Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|