Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 54,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 162,19g | Kolh.: 117,51g.
Frukost: Вкус Арт Тунец Желтопёрый Филе без Кожи . Lunch: Дорадо, Рис. Middag: Орех Пекан, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|