Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
95,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 34,88g | Prot: 36,45g | Kolh.: 107,12g.
Lunch: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Itambé Leite em Pó Integral, Betânia Leite em Pó Integral, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Middag: Rancheiro Rosquinha de Coco, Bohemia Cerveja Pilsen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Jaqueline Pereir@ 's vikthistorik
|