Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 29,41g | Kolh.: 175,42g.
Frukost: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Arla Skyr, Innocent Antioxidant. Lunch: Weinschorle, La Finesse Knusper Kroketten, GutBio Apfel-Rotkohl, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Kaufland Rapsöl. Snacks/Annat: Jack Daniel's Dose mit Cola. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|