Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 71,88g | Prot: 99,16g | Kolh.: 23,18g.
Frukost: Минская Марка Сметана 26%, Простоквашино Сметана 15%, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Запеканка кето. Lunch: Сывороточный Протеин. Middag: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Куриное Филе, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dolce Granto Сыр Пармезан, Now Foods Псиллиум. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|