Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 61,84g | Kolh.: 144,68g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банановый Кекс, Velle Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами. Middag: Лаваш, Апельсин, Лента Салат Капуста по-Грузински, Лента Стрипсы Куриные Хрустящие, Oreo Пирожное Бисквитное. Snacks/Annat: Яйцо-Пашот, Зерница Хлебцы Зерница Ржано-Пшеничные Подовые. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|