Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
88,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 89,40g | Kolh.: 250,36g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп, Спагетти, Яйцо Куриное, Пшеничная Каша, Slakon Пряник с Начинкой. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Махеевъ Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти. Middag: Гродфуд Тушенка Свиная, Спагетти. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|