Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 34,41g | Kolh.: 93,81g.
Frukost: Яблоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Lunch: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Middag: Зеленый Чай, Яблоко, Печенья, Грецкие Орехи, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|