Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 72,02g | Prot: 75,47g | Kolh.: 191,34g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bounty Bounty , Сырники ПП, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Гуд-Фуд Плов с Курицей, Ермолино Сметана 15%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Суп Рассольник с Курицей. Middag: Сырники ПП, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|