Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
47,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 13,12g | Prot: 52,86g | Kolh.: 79,70g.
Frukost: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Кормилица Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Огурец (с Кожурой), Романишин Рулет Диетический из Мяса Индейки, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. Middag: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bang chan's babygirl 's vikthistorik
|