Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 62,59g | Kolh.: 169,32g.
Frukost: Вареное Яйцо, Пеко Сдоба с Персиком, Пеко Хлеб Украинский Новый, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулетта Меренговая с Орехом и Клюквой, ФЭГ Морковь по-Корейски, Вастэко Топленое Масло Гхи, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Пеко Хлеб Украинский Новый, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлеты из говядины март 23. Middag: Смешанные Орехи, Пеко Хлеб Украинский Новый, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Маслины без Косточки, Редис, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Котлеты из говядины март 23, Вастэко Топленое Масло Гхи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|