Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 55,32g | Kolh.: 193,57g.
Frukost: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Frozen Berries, Porridge, Sainsbury's Skimmed-Milk, Sainsbury's Runny Honey. Lunch: Satsuma, Satsuma, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Egg, Egg. Middag: Pinot Gris (Grigio) Wine , Bisto Chip Shop Curry Sauce, Chip Shop Chips, Tesco Finest Cod Fishcakes with Melting Middle. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|