Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 106,95g | Kolh.: 123,93g.
Frukost: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Вкусвилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Сыр Плавленный Легкий Слайсы, Авокадо Авокадо, Зерница Сушки Мини. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Чевапчичи из Говядины. Middag: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан, Помело. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|