Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
88,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 115,92g | Prot: 126,98g | Kolh.: 60,01g.
Frukost: Майонез, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Сыр Рикотта, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Шампанское, Клубника, Ашан Сыр Дор Блю, Руккола, Груши (Приготовленные или Консервированные), Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irish.lynx 's vikthistorik
|