Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 55,80g | Kolh.: 94,26g.
Frukost: Kaffee, Lyttos Yogri 2% Fett, Ja! Mandeln Ganze Kerne, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Glenfell Hähnchen Minischnitzel. Snacks/Annat: Wassermelone. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|