Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 43,58g | Prot: 67,88g | Kolh.: 255,22g.
Frukost: Milsani High Protein Pudding Baunilha. Lunch: Burger King Batatas Fritas Small, Burger King Sandy Caramelo, Burger King Hamburguer, Burger King Aros de Cebola. Middag: Mamão, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original. Snacks/Annat: Pingo Doce Iogurte Proteico Go Active , Panquecas Simples, Melancia. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|