Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 105,90g | Kolh.: 210,26g.
Frukost: Чай Несладкий, Говяжья Котлета на Пару, Мясновъ Рис Белый Длиннозёрный, Приготовленный на Пару. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вегетория Картофель для Варки, Приготовленный на Пару. Middag: Мясновъ Сушки Малютка, Чай Несладкий, Перекрёсток Яблоки Сезонные без Кожуры, Приготовленные на Пару. Snacks/Annat: Продукты из Старожилово Кефир Здоровье 2,5%, Банан, Чай Несладкий, Яйцо-Пашот. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Donnie_Darko97 's vikthistorik
|