Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
39,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
445 kcal
|
Fett: 18,07g | Prot: 21,46g | Kolh.: 48,47g.
Frukost: Голубика, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Простоквашино Творожок Груша Банан, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Милка Арахис и Карамель, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Tess Чай Чёрный Caramel Charm. Middag: Клубника, Голубика. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killerxx. 's vikthistorik
|