Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 145,19g | Kolh.: 167,58g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Фуджи Яблоко . Lunch: Фуджи Яблоко . Middag: Просто Арахис Жареный в Кокосовом Соке, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Просто Арахис Жареный в Кокосовом Соке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|