|
Damit hab ich nicht gerechnet. 😁
|
89,1 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 224,36g | Kolh.: 203,22g.
Frukost: Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Kochschinken, Banane. Lunch: Call A Pizza Pizza Capricciosa. Middag: Dr. Oetker Grießbrei, Ehrmann High Protein Pudding . Snacks/Annat: Wonnemeyer Frischer Blech Kuchenteig, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|