Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 120,66g | Prot: 62,95g | Kolh.: 22,61g.
Lunch: Соль, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Российский, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Растительное Масло Канолы, Жареное Яйцо, Metro Chef Шпинат Замороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Кедровые Орехи , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Snacks/Annat: Растительное Масло Канолы, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Шампиньоны Жареные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|