Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 124,39g | Kolh.: 103,10g.
Frukost: ВкусВилл Халумис, ВкусВилл Страчателла, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Форель Слабосоленая, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Фунчоза с Курицей. Middag: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Руккола, ВкусВилл Страчателла, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Капучино, Голубика, Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|