Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 59,80g | Prot: 108,66g | Kolh.: 355,95g.
Frukost: Махеевъ Сырный Соус, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареное Яйцо без Жира, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Ramiz Манго Кубики, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Махеевъ Сырный Соус, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлебобулочная Компания Хлеб Таёжный, Карусель Пирожок с Картошкой, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Middag: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Куриное Филе Жареное без Масла, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Ramiz Манго Кубики, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|