Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 104,24g | Prot: 159,52g | Kolh.: 176,33g.
Frukost: EuroCompany Crema di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Rovagnati Petto di Pollo Snello, Pane Bianco. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, I Colori del Sapore Insalata Poker, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Middag: Birra Normale, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Grana Padano Grana Padano, Ape Gaia Pesto Vegetale, Galbani Certosa Crescenza la Leggera, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Coop Piadina Romagnola. Snacks/Annat: Mandorle, Noci, Mele Golden Delicious. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|