Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 94,41g | Kolh.: 180,59g.
Frukost: БЕЛОК ЯИЧНЫЙ, Valio Масло Сливочное 82%, Nordic Пшённые Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Медовый Спас Мёд Липовый. Lunch: Каждый День Кекс Столичный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Баклажан . Snacks/Annat: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, БЕЛОК ЯИЧНЫЙ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|