|
Медленно, но верно к цели!
|
87,5 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 72,41g | Kolh.: 94,11g.
Frukost: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Летний Луг Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Сарделька, Летний Луг Сметана 20%, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elviraikhs 's vikthistorik
|