Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
98,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 82,24g | Prot: 103,73g | Kolh.: 134,52g.
Frukost: Салат Мимоза, SPAR Запеченный Картофель с Курицей, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Чай, Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром , Белый Хлеб, Яблоко. Lunch: Салат Мимоза. Snacks/Annat: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Салат Мимоза, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, SPAR Запеченный Картофель с Курицей. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|